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暑期到,为了健康,这5件事要做好!

暑期到,为了健康,这5件事要做好!

暑期天气炎热,胃肠功能减弱,生活要规律,三餐应定时定量,不暴饮暴食;饮食清淡,多吃蔬菜水果,吃零食有节制,少吃油腻的食物,少喝冷饮。暑期是蚊蝇密度高峰期,注意常洗澡,及时擦去汗液,减少汗液气味对蚊虫的吸引。关注目的地疾病流行近况,尽量避免前往疫情流行地区,并根据疫情状况做好相应疾病的个人防护。如必须前往黄热病疫区的人员要及时接种黄热病疫苗,并要采取防蚊措施,并使用适当的防蚊用品。

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王永康任黑龙江副省长 曾任西安市委书记

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  2月底,据黑龙江官方信息,原任陕西省委常委、西安市委书记王永康已调任黑龙江,任省委常委、省政府党组成员。王永康于2016年12月9日出任陕西省委常委、西安市委书记。不及一年,王永康跨省主政副省级兼省会城市西安。王永康调任黑龙江前不久,黑龙江有省委常委职务进行了调整。

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