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暑期到,为了健康,这5件事要做好!

暑期到,为了健康,这5件事要做好!

暑期天气炎热,胃肠功能减弱,生活要规律,三餐应定时定量,不暴饮暴食;饮食清淡,多吃蔬菜水果,吃零食有节制,少吃油腻的食物,少喝冷饮。暑期是蚊蝇密度高峰期,注意常洗澡,及时擦去汗液,减少汗液气味对蚊虫的吸引。关注目的地疾病流行近况,尽量避免前往疫情流行地区,并根据疫情状况做好相应疾病的个人防护。如必须前往黄热病疫区的人员要及时接种黄热病疫苗,并要采取防蚊措施,并使用适当的防蚊用品。

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这就是重庆!

这就是重庆!

重庆人的一天就这样从一碗小面开始了爽滑筋道的面条浮着红亮的辣油当一个重庆人在外漂泊时朝思暮想的就是这一碗看似简单的小面市民在街边吃小面已经成了重庆一道独特的风景线。新华网发 郑浩 摄在这里一切的“不可思议”都能变成“理所当然”来重庆必须要体验的事情之一就是乘坐轻轨在空中飞驰在高楼与山岭中穿行而过在李子坝站每天都会上演轻轨穿楼而过的神奇一幕重庆轻轨2号线李子坝站。

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